Podczas czterodniowego pobytu w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich Spale otrzymasz solidną porcję wiedzy i praktyki w zakresie treningu biegowego. Gwarantujemy indywidualne podejście do każdego uczestnika. Wykonamy rzetelną analizę postawy ciała i techniki biegu.
Zaproponujemy realny do osiągnięcia plan naprawczy i skuteczne treningi wzmacniające do wykorzystania po obozie. Wszystko po to by umożliwić Ci lepszą jakość biegu i profilaktykę kontuzji.
Treningi poprowadzę osobiście wraz z doświadczonymi fizjoterapeutami sportowymi z THE RUNNER PROJECT.