Jak dotrzymać swoich postanowień?

Zbliża się koniec stycznia i, jak co roku, motywacja do utrzymania noworocznych postanowień pomału wygasa. Dlaczego tak się dzieje, że na początku roku jesteśmy zdeterminowani powtarzając sobie „tym razem będzie inaczej”, a po kilku tygodniach się poddajemy? Przetestowałam podobne sytuacje mnóstwo razy, zastanawiając się, dlaczego jedne cele realizowałam bez problemu, a inne ciągnęły się za…