Oktawia Nowacka

Urodzona 2 stycznia 1991 r. w Starogardzie Gdańskim, reprezentantka Polski w pięcioboju nowoczesnym. Brązowa medalistka Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro 2016. Wielokrotna medalistka mistrzostw Świata i Europy, startująca w barwach STPP CWKS Legia Warszawa.

OKTAWIA NOWACKA

„Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj.”

Sport nauczył mnie wytrwałości, ciężkiej pracy, upadania i podnoszenia się z kolan. Nie boję się zmian, wierzę, że jesteśmy odpowiedzialni za kreowanie własnego życia.

Do życia podchodzę w sposób holistyczny. Dużo czasu poświęcam rozwojowi wewnętrznemu, uwielbiam też zgłębiać tajniki zdrowego odżywiania i kuchni roślinnej.

Jestem osobą pozytywnie nastawioną do życia. Uważam, że uśmiech na twarzy to podstawa. Lubię poznawać ludzi pozytywne zakręconych, którzy dają mi „kopa” do dalszych działań. Moim życiowym hobby są podróże. Lubię znikać na jakiś czas żeby odnaleźć siebie i dostrzec różne prawdy o świecie.

In facilisis, mi id mollis accumsan, massa ante placerat urna, id dignissim magna quam sed metus. Duis pellentesque massa nec dapibus tempus. Etiam venenatis odio vestibulum purus lacinia, vitae scelerisque lacus consequat.

Vestibulum at tempus massa. Etiam molestie magna odio, non tristique risus pellentesque a. Duis purus nisi, luctus vel turpis nec, placerat lacinia odio. Aliquam sit amet pretium augue, vel porttitor ante. Proin nisl risus, tincidunt sed rutrum nec, imperdiet ac enim.

Morbi faucibus eros tellus, et faucibus enim euismod ac. Aliquam erat volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In eget mollis risus.

null

Igrzyska Olimpijskie

Brąz indywidualnie
Rio de Janeiro (BRA)
null

Mistrzostwa Świata

Złoto drużynowo
Berlin (GER)
null

Finał Pucharu Świata

Złoto indywidualnie
Sarasota (USA)

PIĘCIOBÓJ

Czym jest pięciobój nowoczesny?

To sport olimpijski łączący w sobie róże dyscypliny takie jak: pływanie, szermierkę, jazdę konną oraz kombinację biegu przełajowego i strzelania. Wszystkie konkurencje rozgrywane są jedna po drugiej tego samego dnia. W finałowych zmaganiach startuje 36 zawodników wyłonionych drogą rozegranych wcześniej eliminacji. Podczas zawodów rozgrywane są również starty sztafetowe. Pięciobój nowoczesny został opracowany przez twórcę nowożytnego ruchu olimpijskiego – Pierre de Coubertina i na wzór pięcioboju starożytnego miał stanowić połączenie niezbędnych umiejętności żołnierskich. Do programu Igrzysk Olimpijskich został wprowadzony w 1912r.

null
null

PŁYWANIE

Zawodnicy mają do pokonania 200 metrów stylem dowolnym. Zawody rozgrywane są na pływalniach 25m i 50m.
null
null

SZERMIERKA

Turniej zasadniczy rozgrywany jest systemem każdy z każdym. Zawodnicy mają do stocznia 35 walk z przeciwnikami. Po nim następuje runda bonusowa gdzie zawodnicy walczą o dodatkowe trafienia systemem drabinkowym.
null
null

JAZDA KONNA

Podczas konkursu skoków zawodnicy losują konie ze stawki dostarczonej przez organizatora. Każdy pięcioboista ma 20 minut i 5 próbnych skoków na zapoznanie z koniem. Na parkurze do pokonania jest 12 przeszkód o maksymalnej wysokości 120 cm.
null
null

STRZELANIE

Konkurencja ta połączona jest z biegiem. Zawodnicy strzelają z pistoletów laserowych do tarcz oddalonych o 10 m. W 4 rundach mają 50 sekund na oddanie 5 celnych strzałów. Zasada im szybciej tym lepiej. Wynikiem nie są uzyskane punkty tarczowe, ale czas jaki zawodnik potrzebował na celne strzelanie.
null
null

BIEG

Za wodnicy biegają na dystansie 3200m podzielonym na 4 rundy strzeleckie. Każda runda biegu 800 metrowego biegu poprzedzona jest strzelaniem. Po czwartym strzelaniu zawodnicy na ostatnim okrążeniu walczą o ostateczny triumf. Ten kto przekroczy jako pierwszy linię mety zwycięża w całodniowych zmaganiach.